[lightwinder]

не буду утверждать, но на мой взгляд принцип как в виндсерфинге: под слабый ветер парус чуть не довыбивают чтоб было "пузо" а под сильный наоборот.
то есть если скорее передоз для данного размера то лучше чуть перекачать.
но без фанатизма!!