Физподготовка

[Aisabelle]

Добрый день, сориентируйте кто-нибудь, пожалуйста, какой минимум физподготовки должен быть у желающего заняться кайтингом?:)

[KatRaN]

Подтягивание на турнике раз 10.
Приседание на одной ноге (правая и левая)- 2 раза.
Пресс 30раз.
Отжимание от пола 10раз.
Плавание 100 метров вольным стилем за 5мин.
Бег 100 метров 20сек.
Задержание дыхания 1.5мин минимум
При всем при этом пульс не должен привышать 120 ударов в минуту

Да! И ещё! Большое количество времени, желания ну и есственно У.Е.:)

[Aisabelle]

А если не дотяну всё это до лета, учить не будете? :(

Хотя стоп, вроде всё не так страшно..

[KatRaN]

Прийдёш летом, продемонстрируеш вышеперечисленное прям на базе.
Это и будет вступительным экзаменом в высшую школу Сергея Корниенко!
Далее теория (нужно принести с собой тетрадь в клеточку и фломастеры)
Потом практика -первые попытки с пилотажкой
Ну а там если лето не закончится то и до кайта не долеко:D

[Aisabelle]

Летом то в любое время приходить можно?)

[surfman]

Да, в любое.
Самое главное - прес и ноги.

[Aisabelle]

Пасибо) В середине июня или начале июля навещу вас)

[KatRaN]

Тетрадь с фломастерами не забудь!!!!:)