Старый 25.11.2013, 06:48   #1
Aisabelle
Любитель
 
Регистрация: 24.11.2013
Сообщений: 4
Aisabelle на пути к лучшему
По умолчанию Физподготовка

Добрый день, сориентируйте кто-нибудь, пожалуйста, какой минимум физподготовки должен быть у желающего заняться кайтингом?
Aisabelle вне форума   Цитата 
Старый 25.11.2013, 13:38   #2
KatRaN
VIP-персона
 
Аватар для KatRaN
 
Регистрация: 27.07.2007
Сообщений: 233
KatRaN на пути к лучшему
Отправить сообщение для KatRaN с помощью ICQ
По умолчанию

Подтягивание на турнике раз 10.
Приседание на одной ноге (правая и левая)- 2 раза.
Пресс 30раз.
Отжимание от пола 10раз.
Плавание 100 метров вольным стилем за 5мин.
Бег 100 метров 20сек.
Задержание дыхания 1.5мин минимум
При всем при этом пульс не должен привышать 120 ударов в минуту

Да! И ещё! Большое количество времени, желания ну и есственно У.Е.
KatRaN вне форума   Цитата 
Старый 25.11.2013, 14:10   #3
Aisabelle
Любитель
 
Регистрация: 24.11.2013
Сообщений: 4
Aisabelle на пути к лучшему
По умолчанию

А если не дотяну всё это до лета, учить не будете?

Хотя стоп, вроде всё не так страшно..
Aisabelle вне форума   Цитата 
Старый 25.11.2013, 18:31   #4
KatRaN
VIP-персона
 
Аватар для KatRaN
 
Регистрация: 27.07.2007
Сообщений: 233
KatRaN на пути к лучшему
Отправить сообщение для KatRaN с помощью ICQ
По умолчанию

Прийдёш летом, продемонстрируеш вышеперечисленное прям на базе.
Это и будет вступительным экзаменом в высшую школу Сергея Корниенко!
Далее теория (нужно принести с собой тетрадь в клеточку и фломастеры)
Потом практика -первые попытки с пилотажкой
Ну а там если лето не закончится то и до кайта не долеко

Последний раз редактировалось KatRaN; 25.11.2013 в 18:53.
KatRaN вне форума   Цитата 
Старый 27.11.2013, 05:44   #5
Aisabelle
Любитель
 
Регистрация: 24.11.2013
Сообщений: 4
Aisabelle на пути к лучшему
По умолчанию

Летом то в любое время приходить можно?)
Aisabelle вне форума   Цитата 
Старый 27.11.2013, 06:14   #6
surfman
Главный инструктор
 
Аватар для surfman
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 421
surfman отключил(а) отображение уровня репутации
Отправить сообщение для surfman с помощью ICQ
По умолчанию

Да, в любое.
Самое главное - прес и ноги.
_________________________________
Инструктор по кайту и виндсерфу. Украина, Вьетнам, Маврикий.
Day Skipper, ценз - 4000 миль: Канарские о-ва., Атлантика и Карибы.
Kite.com.ua
Тел. +38(066)535-53-26.
ICQ: 402-141-425
Skype: surfman_ua
e-mail: surfman@bk.ru
surfman вне форума   Цитата 
Старый 27.11.2013, 06:41   #7
Aisabelle
Любитель
 
Регистрация: 24.11.2013
Сообщений: 4
Aisabelle на пути к лучшему
По умолчанию

Пасибо) В середине июня или начале июля навещу вас)
Aisabelle вне форума   Цитата 
Старый 28.11.2013, 18:11   #8
KatRaN
VIP-персона
 
Аватар для KatRaN
 
Регистрация: 27.07.2007
Сообщений: 233
KatRaN на пути к лучшему
Отправить сообщение для KatRaN с помощью ICQ
По умолчанию

Тетрадь с фломастерами не забудь!!!!
KatRaN вне форума   Цитата 
+Ответить в теме


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:39. Часовой пояс GMT.


Движек vBulletin. Перевод: zCarot